“自分を変えたい”

と強く思いながら
なかなかうまく
いかない人が

今、非常に増えています！




やる気がなかなか続かない……

一度落ち込むとなかなか立ち直れない……

日々のストレスに意識を奪われる……

自分の脳、自分の身体なのに、
思うように動いてくれない……


もしかしたら…

この日記を読んでくださっている、

みなさんの中にも、
同じような悩みを抱えていらっしゃる方が
おられるかもしれません。


これを解消するために、

今、さまざまな情報が
あふれています。

書籍だったり、

セミナーだったり、
講座だったり、

テレビ番組の特集だったり、

思考や感情へ
直接訴えるアプローチで

うまくいく人も
もちろんいます。



ですが…

もし上手くいかなかったとしたら…

ちょっと疑ってみてください。


「なにを？」


毎日の食事を、です！



毎日、さまざまな背景をもった
相談者の方が、

私へ鑑定依頼をくださいます。


裕福な方もいらっしゃいます、

収入や仕事に困っている方も
いらっしゃいます、

いつも考えます、
不思議におもいます。


年収が高い人と低い人の違いは
どこで生まれているのでしょうか？


色んな要素があるとは思いますが、
実は大きな一つの原因が

「食事」です。

というのも、、、

年収が高い超一流の人たちは、
優れた判断力や高い生産性を発揮することが
求められるため、


身体と脳のパフォーマンスへ
常に“気”を使っています。



そして、その高いパフォーマンスの源
になっているのが


「食事」です。


超一流と一般人では、
食事の内容からして、全然違います。



不調の原因が、

読者のみなさんの
思考や感情にない場合は、


いくらマインドブロック
を取ろうとしても、、、

脳を活性化させようとしても、、、

引き寄せを実践しても、、、

感情をコントロール
しようとしても、、、



意味がありません！


なぜなら、

みなさんが思うように行動できない、
変わることができない、


最大の原因は、

みなさんの“身体”

にあります。



“身体が脳へ感情を送ります”


“幸福感は身体がつくります”



脳は、

身体からの“信号”を受け取り、
その“信号”を

“感情”としてとらえます。



そのため、

なんとなくやる気がでない、

なんか不安である、

病気でもないのになんか調子わるい、

満たされない、


こういった状態が
起きてしまうのです。


もし、このような状態に
少しでも心あたりがあるなら、、、

今の自分を変えて、
なりたい自分になるためには、


まず、むずかしい複雑な方法ではなく、

自分が取り入れる日々の食事を
切り替えていく必要があるのです。


だからこそ、
こう断言できます。

脳と身体をつくりかえるには、
今日食べるものから変えてください！



今日食べるものが、
あなたの身体環境をつくり出します。


つまり、

今日食べたものが
明日のあなたの
パフォーマンスを決めるのです！



ですので、、、



もし、今すぐにでも自分を変えたいなら。

見た目もココロも理想の自分に、
明日からすぐにでも変えていきたいなら。



まずは、今日の食事を変えて、
食べ物から取り入れる



心と身体の源＝食べ物



を最高のものへと変えてください。



そしてこれらはすべて、
特別な栄養素ではありません。

マクロビオティック、自然食などと、、、
むずかしい理論を必要としません！

みなさんが普段食べているものに
すでに含まれているのです。



これらの知識をすべて理解し、

身体を活性化させる栄養素を
取り入れれば、

最高の自分になれます！



私が実践した方法です。


パーソナルトレーナーをつけて、

毎食の写メをトレーナーへ送り、

食事内容をコントロール
してもらいました。



一ヶ月半の成果です！

体重で、
８１＆#8212；７０＝１１キロ減です。


ウェストサイズで、
１１センチダウンです。

太もも、二の腕廻り、

ウェストと同様に
かなり絞れています。

細くなりました。

贅肉がとれて
細くなりました。


身体を内部から
リメイクしました。


“インナーリメイク”

とか

“ボディメイク”


と呼ばれている方法です。



私は、

ご相談をいただいた方に対し、

「取り入れた方がいいなぁ…」

とおもう方へは、

この方法についてアドバイス
させていただいております。


私自身は、大成功です！

自分で実践して良かった事は、
すべて活用しております。



目に見えない、

内面やスピリチュアルな方法も
大事ですが、、、


毎日できる事で、
みなさんの身体が軽くなるだけでも、、、

みなさんの“やる気”や生命エネルギーは
ちがってきます。


これからも、

自分で実践して効果のあった事は、


スピリチュアルな方法だけでなく、


その他の方法も、

アドバイスへと取り込んでいきたいと
考えております。



青龍子