こんばんは、返信遅くなり、すみませんでした。m(_ _)m
今は、気持ちを少しずつできるものから切り替えて、モヤモヤしたときは先生の言うように紙に書いてみるようにしようと思います。
今回も鑑定ありがとうございましたm(_ _)m