ありがとうございました。
身体の冷え、ビタミンやミネラルの大切さは今回かなり思い知った様です。
みんなと同じようにしていても足りない何かがある、それが自分の弱点だけれども、それを上手くコントロールし、身体を労われば乗り切っていける、、とそんな学びの時なのでしょう。私もあまり体力がある方ではなく、姿勢などから腰や肩が凝りやすく胃腸を壊しやすかったですが、フラメンコのおかげで随分体力がつきました。
あとはなるべく綺麗なもの、強いもの、楽しいものをたくさん見ることですね。

投稿者：30代女性 その他