ありがとうございました。
色からもらうエネルギー、重要ですね。赤と緑、お弁当箱や、具材に意識してみました。蜂蜜もいいですよね。お休みの日はパンケーキを焼いたり、発酵バターどポテトスープを作ってあげたり、少しエネルギーをもらえる食材も意識してみました。アレルギーが悪化するのでしばらく使っていなかったニンニクや生姜も、使い始めました。今回は少し慣れてきた様で、疲れはある様ですが、少し前進した様です。

投稿者：30代女性 その他